« Le premier pas pour apprendre à apprécier le dharma à sa juste valeur consiste à reconnaître et à accepter pleinement que le samsara est une maladie incurable dont nous souffrons tous. » écrit Dzongsar Jamyang Khyentsé Rinpoché. Le propos de ce livre est de nous indiquer comment nous libérer de la souffrance en déracinant toutes ses causes, et non pas comment annihiler ou interrompre notre souffrance en faisant semblant d’être heureux : « Si le bien-être est votre souci principal, vous feriez bien mieux de vous faire faire un massage intégral ou d’écouter de la musique enlevée et revitalisante. Cela vous fera beaucoup plus de bien qu’un enseignement bouddhiste qui n’est pas fait pour vous réconforter. » Dans cette perspective, l’auteur décrit le sens du dharma, les outils à développer et l’état d’esprit avec lequel aborder le « ngeundro » (ou pratiques préliminaires) qui constitue le cœur de la pratique bouddhiste. Expliquant dans un style vif et direct l’importance de l’esprit de renoncement, de la discipline, de la méditation, de la sagesse, ou encore les techniques de visualisation, Dzongsar Khyentsé Rinpoché éclaire les différentes étapes du ngeundro de nombreux conseils destinés à éviter au pratiquant les écueils sur la voie, tout en se référant aux maîtres du passé, depuis le Bouddha Shakyamouni jusqu’aux grands maîtres du XXe siècle.Pas pour le Bonheur est un guide détaillé qui contient tout ce qu’un pratiquant a besoin de savoir pour se lancer sur la voie, sans fausses illusions. Dzongsar Jamyang Khyentsé Rinpoché (Khyentsé Norbu) est un lama tibétain qui voyage et enseigne dans le monde entier. Auteur de N’est pas Bouddhiste qui veut, cinéaste primé, directeur de l’organisation bouddhiste Siddhartha’s Intent, il est également l’abbé de plusieurs monastères en Asie et le directeur spirituel de centres de méditation à Vancouver, San Francisco, Sydney, Hong Kong et Taipei.